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天氣熱關心的話

2019-06-03 投稿作者:卑微旳驕傲。 點擊:26

?天熱注意補水,一天8杯水。

?小笨蛋,天熱了,少穿些吧,不要中暑了,我會擔心的。

?夏季盡量穿淺色衣服。深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。

?夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜來補胃,荷葉蓮子綠豆粥,清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡,養心養肝又養肺。生活規律效率高,心情舒暢勿急躁。

??梨有降火的作用,可預防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥,薄荷清涼,其中加入紅棗還有補血的作用,常吃可防流感。

?早睡早起勤鍛煉,強身又健體。二。多喝開水少生氣,上火遠離你。三。常吃水果和蔬菜,營養沒問題!堅持養生守則,健康伴你一生。

?夏天熱,夏天潮,蒼蠅蚊子哇哇叫;莫生氣,心態好,注意防衛要做好;勤換衣,多洗澡,莫讓疾病向你靠;多喝水,要記牢,歡歡喜喜讓我瞧。祝夏日愉快!

?夏天到了,女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有涂抹防曬霜哦!這個不僅僅是為了漂亮,也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個午覺,一天都會有好精力的!

?夏季,許多女孩怕曬黑,曬后就立即做美白面膜,殊不知,這極易使皮膚發生過敏反應,誘發炎癥。曬后宜選用補水或鎮靜修復類面膜。

?天氣熱了,身體還好么。注意別受涼感冒了。沒有我在身邊要好好照顧自己。多喝點水。可以美容。早點休息,別太晚睡覺哦。

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